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, 醫(yī)生，請(qǐng)問有什么快速入眠的方法嗎，我每天都要躺好幾個(gè)小時(shí)，才能睡的著……
大慶油田總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。喊柎暮Ｄ桶V呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓,面神經(jīng)麻痹,血管性癡呆,面肌痙攣,帕金森病,高血壓,偏頭痛,腦梗死,腦出血,冠心病,腦炎,癲癇,癡呆,頭痛,失眠,心肌梗死,心絞痛,心肌炎,心律失常,大葉性肺炎,腸胃炎,支氣管擴(kuò)張
ask_065143
, 醫(yī)生，請(qǐng)問有什么快速入眠的方法嗎，我每天都要躺好幾個(gè)小時(shí)，才能睡的著……
舒寧寧
你的情況可以多運(yùn)動(dòng)，配合藥物治療的
ask_065143
醫(yī)生，我是男的，33歲，這是我媽的資料
舒寧寧
嗯，可以配合安神藥物治療
ask_065143
還是運(yùn)動(dòng)吧，有時(shí)晚上睡的快，有時(shí)慢
舒寧寧
嗯，多運(yùn)動(dòng)，少熬夜，少吃辛辣的食物的
ask_065143
散步可以嗎
舒寧寧
可以的
ask_065143
可我天天散步，晚上一點(diǎn)睡覺，有時(shí)要到四點(diǎn)才睡的著
舒寧寧
嗯，適度的多運(yùn)動(dòng)吧
ask_065143
是不是運(yùn)動(dòng)量不大
舒寧寧
可能有關(guān)系
ask_065143
哦，那我還是多運(yùn)動(dòng)吧
舒寧寧
嗯，還有問題嗎
ask_065143
沒有了
ask_065143
好的
舒寧寧
再次感謝了，再見
ask_065143
再見
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