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睡眠不好要如何調(diào)理呢?

睡眠不好,心情不好,掉發(fā),情緒低落,心情不

ask_QUFBog 2021-12-09 21:07:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王會(huì)貞 醫(yī)師

臨潁縣婦幼保健院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病:擅長陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,子宮肌瘤等婦科產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的診治

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  • ask_QUFBog

    睡眠不好,心情不好,掉發(fā),情緒低落,心情不好

  • 王會(huì)貞

    你好睡眠不好脫發(fā)的現(xiàn)象多長時(shí)間了?

  • ask_QUFBog

    一個(gè)星期左右

  • 王會(huì)貞

    你好,最近這段時(shí)間有沒有考慮事情比較多,壓力比較大?

  • ask_QUFBog

  • 王會(huì)貞

    壓力比較大,考慮事情比較多會(huì)使整個(gè)人精神狀態(tài)不好,會(huì)誘發(fā)失眠等多種現(xiàn)象。

  • 王會(huì)貞

    建議口服安神補(bǔ)腦的藥物,加上調(diào)節(jié)神經(jīng)的緩解睡眠質(zhì)量

  • 王會(huì)貞

    休息好了整個(gè)人的精神狀態(tài)就會(huì)好,然后拖到這種現(xiàn)象就會(huì)得到緩解。

  • 王會(huì)貞

    祝你身體健康

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