長(zhǎng)期性失眠怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9T63lg

  經(jīng)常失眠，有解決辦法嗎，晚上睡覺(jué)之前，也不想事情

• 曹德峰

  您好，失眠這種現(xiàn)象多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_9T63lg

  經(jīng)常熬夜失眠

• 曹德峰

  最近有沒(méi)有工作壓力或者是心理壓力增大？

• ask_9T63lg

  壓力變大了

• 曹德峰

  有壓力考慮事情比較多是會(huì)引起睡眠質(zhì)量差，失眠等多種現(xiàn)象。

• 曹德峰

  建議暫時(shí)口服安神補(bǔ)腦的藥物加上調(diào)節(jié)，神經(jīng)的緩解一下試試看。

• 曹德峰

  除了口服藥物之外，自己呢要調(diào)整好作息時(shí)間，然后減輕各種壓力，保持好心情，凡事順其自然。

• ask_9T63lg

  好的

• 曹德峰

  好的，祝您身體健康心情愉快，感謝您的咨詢。

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