最近失眠頭暈該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_At15tg

  在嗎，最近失眠怎么辦？頭暈睡不好覺，每天醒好幾次

• 崔培紅

  你好，失眠這種情況多長時(shí)間了？

• 崔培紅

  最近有沒有工作壓力或者心里壓力增大，考慮事情多？

• ask_At15tg

  壓力比較大

• ask_At15tg

  有什么建議？

• 崔培紅

  壓力大考慮事情多會引起睡眠質(zhì)量差，失眠等癥狀，會誘發(fā)一系列頭暈等癥狀

• 崔培紅

  建議口服安神補(bǔ)腦的藥物加上調(diào)節(jié)神經(jīng)的緩解試試

• ask_At15tg

  好的

• 崔培紅

  口服藥物也是暫時(shí)的，最重要的是自己調(diào)整好心態(tài)，發(fā)生了順其自然，減輕各種壓力，保持好心情。

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