醫(yī)生煩躁怎么辦?要注意什么,為什么會(huì)比一般人煩躁
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醫(yī)生煩躁怎么辦?要注意什么,為什么會(huì)比一般人煩躁呀
張?jiān)旗?/p>
你好
張?jiān)旗?/p>
多久了
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差不多一個(gè)月了~
張?jiān)旗?/p>
有沒有什么壓力?
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有點(diǎn)
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生活壓力挺大的
張?jiān)旗?/p>
有可能是壓力過大,受到外界不良事件的刺激引起的焦慮注意要自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一點(diǎn)興趣愛好來(lái)轉(zhuǎn)移注意力釋放心情要學(xué)會(huì)控制情緒,保持良好的心理狀態(tài)
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好的。謝謝醫(yī)生
張?jiān)旗?/p>
不客氣,感謝咨詢,祝您生活愉快
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