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晚上睡5個小時就醒了，算失眠
臨潁縣南街村社區(qū)衛(wèi)生服務中心 普通內(nèi)科
主治疾?。焊哐獕?二型糖尿病,慢性胃炎
ask_ITf4ps
***晚上睡5個小時就醒了，算失眠？
邵曉娟
你好，今年多大年齡了
ask_ITf4ps
49
邵曉娟
平時作息怎么樣？經(jīng)常熬夜嗎？
邵曉娟
飲食怎么樣？規(guī)律嗎？
邵曉娟
建議您合理作息，避免熬夜和勞累 適度鍛煉身體，增強免疫力
ask_ITf4ps
謝謝
ask_ITf4ps
挺好的
邵曉娟
睡前洗熱水澡，調(diào)暢情志
邵曉娟
必要時服用安神補腦液
ask_ITf4ps
好的
邵曉娟
祝您健康
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