最近熬夜失眠是什么原因？

我最近熬夜，然后等到想睡覺(jué)的時(shí)候，又睡不著了，翻來(lái)覆去的，這是什么原因

ask_TUY1wU 2021-04-05 22:05:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

和麗敏 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)科、婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治，如子宮肌瘤、宮頸病變等。

ask_TUY1wU

我最近熬夜，然后等到想睡覺(jué)的時(shí)候，又睡不著了，翻來(lái)覆去的，這是什么原因呀
和麗敏

你好
和麗敏

這種情況多久了
ask_TUY1wU

半個(gè)月了
和麗敏

最近壓力大不大
ask_TUY1wU

大，各方面都有壓力
ask_TUY1wU

你有什么建議嗎
和麗敏

你這種情況建議首先不能熬夜，要調(diào)整狀態(tài)，減輕壓力，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)節(jié)，平時(shí)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

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