最近總是晚上睡不好覺 一晚上醒來好幾次 什么情況
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最近總是晚上睡不好覺 一晚上醒來好幾次 什么情況
趙麗影
多長時間了?
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不到一個月
趙麗影
熬夜嗎?工作壓力大嗎
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不熬夜 工作壓力大
趙麗影
可能與您工作壓力大有關(guān),建議你白天勞逸結(jié)合,晚上11點(diǎn)前入睡,睡前不要看電子產(chǎn)品??梢钥诜采裱a(bǔ)腦液和營養(yǎng)神經(jīng)藥
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好的謝謝你 我試試看
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