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睡眠不好要怎么調(diào)理？

請(qǐng)問睡眠不好怎么

ask_D1dDoU 2021-03-01 22:50:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

薛明遠(yuǎn) 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。涸l(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎

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  • ask_D1dDoU

    *** 請(qǐng)問睡眠不好怎么辦

  • 薛明遠(yuǎn)

    你好，請(qǐng)問今年多大了

  • 薛明遠(yuǎn)

    是入睡困難還是夢(mèng)多易醒？

  • ask_D1dDoU

    31，多夢(mèng)

  • ask_D1dDoU

    怎么辦？會(huì)有改善呢

  • 薛明遠(yuǎn)

    晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈？

  • ask_D1dDoU

    偶爾會(huì)有偏頭疼

  • ask_D1dDoU

    最近也是有點(diǎn)生活不規(guī)律

  • 薛明遠(yuǎn)

    建議你早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，心情愉快，頭部可以按摩熱敷，緩解疼痛，服用養(yǎng)血清腦顆粒治療。

  • ask_D1dDoU

    好的，知道了，謝謝

  • 薛明遠(yuǎn)

    不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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