睡眠不好是熬夜引起的嘛？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EgVTtw

  最近睡眠不好，頭疼怎么辦，晚上容易醒，白天犯困，天天打不起精神，

• ask_EgVTtw

  頭疼怎么辦

• 董真

  你好

• 董真

  頭疼有幾天了

• ask_EgVTtw

  今天第三天了

• 董真

  有沒(méi)有感冒

• ask_EgVTtw

  沒(méi)有

• 董真

  最近有沒(méi)有熬夜？休息好不好

• ask_EgVTtw

  晚上哄娃睡覺(jué)壓奶了

• 董真

  壓力大不大

• ask_EgVTtw

  有點(diǎn)大

• 董真

  估計(jì)你是壓力和熬夜引起的，建議你首先注意休息，避免熬夜勞累過(guò)度

• 董真

  放松心情！緩解壓力，保持心情愉悅

• 董真

  如果休息不好白天補(bǔ)覺(jué)，和孩子同步休息

• 董真

  頭疼厲害吃布洛芬緩解

• 董真

  多按摩按摩頭部

• 董真

  還有問(wèn)題嗎

• 董真

  如果入睡困難可以口服佳靜安定一片

• 董真

  沒(méi)有問(wèn)題我關(guān)閉系統(tǒng)了！謝謝你的咨詢(xún)！再見(jiàn)

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