熬夜會對睡眠有影響嗎？

最近有點不舒服，熬夜了就睡眠有點不好，怎么改善睡眠

ask_8TihZY 2021-01-17 15:27:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝彥華 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L急性上呼吸道感染常規(guī)護(hù)理新生兒常規(guī)護(hù)理皰疹性咽頰炎常規(guī)護(hù)理病毒性腸炎常規(guī)護(hù)理

ask_8TihZY

最近有點不舒服，熬夜了就睡眠有點不好，怎么改善睡眠
謝彥華

您好，您最近休息不好嗎
ask_8TihZY

是的
謝彥華

有多久了
ask_8TihZY

有幾天
謝彥華

白天精神如何
ask_8TihZY

白天挺好的，不知道是不是手機(jī)玩多了
ask_8TihZY

是什么原因啊
謝彥華

可能是睡覺前玩手機(jī)導(dǎo)致的，或者白天工作勞累
謝彥華

白天有勞累嗎
ask_8TihZY

好的
謝彥華

您好，這種癥狀是神經(jīng)衰弱癥，多由睡眠不足、焦慮情緒煩躁引起，建議您多休息，口服安神補腦液調(diào)節(jié)睡眠，口服維生素B6.B12、谷維素等調(diào)節(jié)腦神經(jīng)，必要時安定片鎮(zhèn)靜催眠，若吃一段藥物后緩解不明顯，建議到醫(yī)院就診治療！
ask_8TihZY

好的

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