入睡難,安眠藥只能維持4小時(shí),醒后不能入睡本人17肺癌微創(chuàng)手術(shù)后,睡眠困難,開(kāi)始服用安眠藥,前一年睡眠還正常。18年下半年至今睡眠只能維持4小時(shí)左右,醒后難以入睡。最近只能睡三個(gè)多小時(shí),上班一天都不能堅(jiān)持了,身體很疲憊,頭有時(shí)也開(kāi)始疼了。每晚一顆思諾思加一顆阿普唑侖。怎么能多睡2小時(shí),求救了
ask_997774
入睡難,安眠藥只能維持4小時(shí),醒后不能入睡本人17肺癌微創(chuàng)手術(shù)后,睡眠困難,開(kāi)始服用安眠藥,前一年睡眠還正常。18年下半年至今睡眠只能維持4小時(shí)左右,醒后難以入睡。最近只能睡三個(gè)多小時(shí),上班一天都不能堅(jiān)持了,身體很疲憊,頭有時(shí)也開(kāi)始疼了。每晚一顆思諾思加一顆阿普唑侖。怎么能多睡2小時(shí),求救了?。。?p>
舒寧寧
你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的異常的
舒寧寧
平時(shí)飲食是否異常嗎
ask_997774
飲食還好,最近胃口不太好
舒寧寧
患者的情況平時(shí)情緒好嗎
ask_997774
比較低洛
舒寧寧
這個(gè)和情緒因素有關(guān)的,患者的情況是否做過(guò)心理調(diào)節(jié)呢
ask_997774
沒(méi)做過(guò)
舒寧寧
我覺(jué)得可以做做這個(gè)治療有助于患者改善的
ask_997774
什么科?
ask_997774
精神科嗎
舒寧寧
心理科
ask_997774
我們南京腦科醫(yī)院沒(méi)有這個(gè)科啊
舒寧寧
這個(gè)不清楚的,我不是你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院,可以去問(wèn)問(wèn)看看的
ask_997774
前面去醫(yī)院讓我吃一顆思諾思加一顆阿普左侖,不行的話就兩顆阿普唑侖,試過(guò)一次沒(méi)效果
舒寧寧
嗯,這個(gè)還是效果不好,我建議可以輔助中醫(yī)針灸治療看看的
ask_997774
我早上三點(diǎn)多鐘醒了,再吃兩顆艾思左侖也睡不著
舒寧寧
你的情況平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的
ask_997774
運(yùn)動(dòng)的,每天***到一萬(wàn)多步,周六游泳,周日經(jīng)常爬山
舒寧寧
嗯,可以的,平時(shí)避免壓力過(guò)大
ask_997774
是不是我這個(gè)大病讓我有陰影了
舒寧寧
有關(guān)系的
ask_997774
怎么緩解啊
舒寧寧
可以做做針灸的治療的
ask_997774
心里又害怕進(jìn)一步發(fā)展
舒寧寧
也可以做做心理調(diào)節(jié)的
舒寧寧
看看心理醫(yī)生吧
舒寧寧
嗯,還有問(wèn)題嗎
ask_997774
森田療法有用嗎
舒寧寧
這個(gè)可以試試吧
ask_997774
免疫力低造成睡眠不好也是很大的原因
舒寧寧
關(guān)系不大
ask_997774
好的,謝謝指導(dǎo)
舒寧寧
不客氣,祝您健康,您還有什么問(wèn)題嗎?
ask_997774
沒(méi)有了
舒寧寧
好的,如果有問(wèn)題的話歡迎您可以指定咨詢我,或者購(gòu)買我的私人醫(yī)生的服務(wù)的,我將竭誠(chéng)為您服務(wù)的
舒寧寧
祝您健康,再見(jiàn)
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