小腿酸痛的厲害有什么方法緩解么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_386007

  男，23歲。今天出去玩 走了20多公里 左小腿酸疼的厲害 明天會(huì)疼 或者影響什么嘛 需要冰敷一下么

• 張鳳鳴

  您好

• 張鳳鳴

  腫脹嚴(yán)重嗎

• ask_386007

  沒有腫 就感覺脹脹的 難受

• 張鳳鳴

  走了多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_386007

  早上到晚上4-5個(gè)小時(shí)左右吧

• ask_386007

  計(jì)步走了3w多步

• 張鳳鳴

  是多了點(diǎn)

• 張鳳鳴

  肌肉拉傷是冰敷

• 張鳳鳴

  腫脹嚴(yán)重

• ask_386007

  腫沒有 就是感覺脹

• 張鳳鳴

  可以冰敷

• 張鳳鳴

  晚上吧腿抬高

• ask_386007

  冰敷一下 明天不會(huì)很痛吧

• ask_386007

  還要上班呢

• 張鳳鳴

  沒事的

• 張鳳鳴

  放心吧

• ask_386007

  嗯 好的 謝謝醫(yī)生

• 張鳳鳴

  明天上午9點(diǎn)30回訪，看看具體情況可以繼續(xù)咨詢。

• 張鳳鳴

  可以嗎

• ask_386007

  嗯 可以

• 張鳳鳴

  明天回訪見

• 張鳳鳴

  謝謝再見

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