我經(jīng)常晚上睡覺時感到小腿酸痛

女 | 20歲 2017-05-22 00:43:30 3人回復來自十堰市

健康咨詢描述：你好，我經(jīng)常晚上睡覺時感到小腿酸痛，拉拉筋又稍微好一些，但是只會有效一些，經(jīng)常會因為晚上腿酸不舒服失眠，這是什么原因呢，有什么好的方法緩解嗎？

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2017-05-22 06:22:33 我要投訴

病情分析：你好結(jié)合描述情況，引起酸痛多考慮是勞累過多，缺鈣，微量元素等情況引起，指導意見：建議可以適當補充上鈣片，復合維生素片等調(diào)節(jié)會改善，同時要加強營養(yǎng)，多吃富含鈣豐富食物，注意休息，避免勞累過多，

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2017-05-22 06:32:34 我要投訴

病情分析：你好，根據(jù)你的描述首先考慮是缺鈣導致的，再就是勞累或者粘連引起指導意見：根據(jù)情況及時補充鈣劑，補充維生素，增加營養(yǎng)注意休息，注意保暖，必要時去醫(yī)院看疼痛科

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2017-05-22 06:53:44 我要投訴

      病情分析：這種情況需要注意配合后期的理療來進行恢復，避免超負荷的勞累指導意見：可以同時配合局部針灸理療按摩熱敷的方法來緩解癥狀，避免劇烈的活動，注意休息

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