腰不是特別疼主要就是屁股有沒好的治療方法？

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• ask_998339

  男，21歲。腰間盤突出 扯的左屁股非常疼 坐下站立走路左屁股都疼 很難受 醫(yī)生說讓我臥床休息 腰不是特別疼主要就是屁股 請問有沒好的治療方法

• 周峰

  你好

• 周峰

  躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  口服腰痹通和甲鈷胺膠囊

• 周峰

  你好

• 周峰

  躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  你好

• 周峰

  躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  口服腰痹通和甲鈷胺膠囊

• ask_998339

  我現(xiàn)在走路走幾步屁股憋的我就不想走

• 周峰

  嗯

• 周峰

  間盤在神經(jīng)根周圍

• ask_998339

  有沒快速能讓我動起來

• 周峰

  不行就做椎間孔鏡手術(shù)

• 周峰

  我看看片子

• ask_998339

  我明天給你看吧

• 周峰

  在嗎

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