腰部酸痛能局部熱敷治療嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mcpkdo

  周一晚趴著做按摩時(shí)，按摩師捏住我脊椎外面的皮膚向上提，說是松骨。脊椎發(fā)出嘎巴聲。周三下午晚上覺得腰部脊椎有疲勞酸脹感。請(qǐng)問會(huì)不會(huì)是拉傷了？

• ask_mcpkdo

  您好

• ask_mcpkdo

  醫(yī)生在嗎？

• 胥國宏

  你好！稍等，我處理一個(gè)急診病人

• ask_mcpkdo

  好的

• 胥國宏

  我非常不好意思，剛才突然來個(gè)車禍的病人，耽誤你了。

• 胥國宏

  您久等了

• ask_mcpkdo

  沒關(guān)系，理解您的工作！

• ask_mcpkdo

  您看我這個(gè)情況是怎么回事呢？

• 胥國宏

  非常感謝理解

• 胥國宏

  你就做過一次嗎？

• ask_mcpkdo

  是的

• ask_mcpkdo

  第一次被人這么拽，嚇一跳

• 胥國宏

  當(dāng)時(shí)去做，有什么不舒服嗎？

• ask_mcpkdo

  就是日常頸肩不是太舒服

• 胥國宏

  嗯，她們都是這樣弄的

• 胥國宏

  好多人弄完都嚇一跳，有點(diǎn)兒不舒服。

• ask_mcpkdo

  現(xiàn)在彎腰，轉(zhuǎn)動(dòng)，都可以，也不疼

• 胥國宏

  不過也沒什么，過幾天就好了。

• ask_mcpkdo

  就是隱約有酸脹疲勞感

• 胥國宏

  那不要緊的就是把你嚇著了。

• ask_mcpkdo

  擔(dān)心不會(huì)是腰脫什么的吧。。

• 胥國宏

  不可能弄成腰脫的

• 胥國宏

  腰脫以后，你根本不能活動(dòng)。

• ask_mcpkdo

  當(dāng)天和第二天晚上都沒事，第三天下午開始隱約覺得不舒服，久坐不住，平攤和側(cè)躺都有疲勞感

• ask_mcpkdo

  哦哦

• 胥國宏

  腰部劇痛，同時(shí)有下肢放射性疼痛，麻木。壓迫坐骨神經(jīng)

• 胥國宏

  可以用暖水袋局部熱敷一下。

• ask_mcpkdo

  為什么會(huì)有現(xiàn)在這種感覺？會(huì)不會(huì)是韌帶拉傷什么的

• 胥國宏

  緩解一下，他當(dāng)時(shí)手法的刺激

• 胥國宏

  韌帶拉傷也不敢動(dòng)彈

• 胥國宏

  這個(gè)有點(diǎn)兒輕微的軟組織損傷，倒是可能的。不用擔(dān)心

• ask_mcpkdo

  好的，我父母那兒有個(gè)理療燈，是不是可以去烤一下？

• 胥國宏

  可以的

• ask_mcpkdo

  一般多久能好

• 胥國宏

  比暖水袋方便，效果還好。

• 胥國宏

  從今天算再有一周怎么也好了。

• ask_mcpkdo

  要不要貼膏藥什么的

• 胥國宏

  萬通筋骨貼

• 胥國宏

  活血止痛膏

• ask_mcpkdo

  睡覺是平躺還是側(cè)躺好？

• 胥國宏

  這兩個(gè)有一樣就行

• 胥國宏

  如果平躺沒有不舒服

• ask_mcpkdo

  我的皮膚經(jīng)常膠布過敏，貼了皮膚紅腫刺癢。。有哪種膠布可以避免這個(gè)嗎

• 胥國宏

  醫(yī)生還是建議平躺的

• ask_mcpkdo

  好的，我昨晚就是覺得怎么都不舒服。。所以失眠。。

• 胥國宏

  對(duì)頸椎，胸椎，腰椎整個(gè)脊柱都有好處。

• 胥國宏

  不要總側(cè)臥玩手機(jī)

• ask_mcpkdo

  好的。。

• ask_mcpkdo

  另外，枕頭需要高還是低？之前有醫(yī)生建議不用枕頭。。

• ask_mcpkdo

  那時(shí)是頸椎不好

• 胥國宏

  扶他林軟膏，外涂，烤電

• ask_mcpkdo

  家里有蕎麥皮和慢回彈兩種枕頭

• ask_mcpkdo

  您看哪種好

• ask_mcpkdo

  好的

• 胥國宏

  頸椎的問題多數(shù)為平時(shí)生活、工作或?qū)W習(xí)姿勢(shì)不良導(dǎo)致，指導(dǎo)如下: 1.避免低頭位久坐，如學(xué)習(xí)，打電腦，玩手機(jī)，打牌等，要昂首挺胸抬頭. 2.經(jīng)?；顒?dòng)頸椎，可以做米字操，具體做法可以***學(xué)習(xí)。注意動(dòng)作要輕柔和緩，不可粗暴導(dǎo)致?lián)p傷。 3.睡姿采取仰臥位，脖子下面墊小圓枕直徑10cm左右。小圓枕可以自己縫制或網(wǎng)上購買。這樣的睡姿目的是糾正白天低頭位導(dǎo)致的頸椎曲度變直或反向的問題。 4.疼痛難受不適，可以熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 5.癥狀嚴(yán)重可以牽引理療針灸按摩綜合治療效果較好，去疼痛理療康復(fù)科。

• 胥國宏

  這個(gè)你仔細(xì)看看。

• ask_mcpkdo

  好的！

• 胥國宏

  有治療方案，有保養(yǎng)方法。

• 胥國宏

  非常實(shí)用的

• ask_mcpkdo

  謝謝您！

• 胥國宏

  第三條就是枕頭

• ask_mcpkdo

  嗯嗯

• ask_mcpkdo

  那沒有其他問題了

• ask_mcpkdo

  感謝！

• ask_mcpkdo

  放心了！

• ask_mcpkdo

  您忙吧！

• 胥國宏

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 胥國宏

  我叫你用這樣的

• ask_mcpkdo

  好的！

• 胥國宏

  有什么需要幫助的，你再聯(lián)系我。

• ask_mcpkdo

  我找找看～

• 胥國宏

  好的好的

• ask_mcpkdo

  謝謝您！再見！

• 胥國宏

  祝開心快樂身體健康！

• 胥國宏

  再見

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