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胡思亂想心緒游浮不定心里靜不下來是怎么回事?

男,23歲。,胡思亂想,心緒游浮不定,心里靜不下來是怎么回事

ask_624611 2018-01-03 17:43:37

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡靈芝 二級心理咨詢師

連云港市婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾?。呵啻浩诶Щ?,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身份障礙,同性戀。職場壓力,學習困難,孕期焦慮。產(chǎn)后抑郁。社交障礙。創(chuàng)傷后應急障礙。心境障礙,失眠多夢,抑郁,強迫焦慮,

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  • ask_624611

    男,23歲。,胡思亂想,心緒游浮不定,心里靜不下來是怎么回事?

  • 胡靈芝

    您好

  • ask_624611

    早上好醫(yī)生

  • ask_624611

    男,23歲。你好,胡思亂想,心緒游浮不定,心里靜不下來是怎么回事?

  • 胡靈芝

    您好小伙子。

  • 胡靈芝

    您是不是有什么心事呀?

  • 胡靈芝

    通過你的信息我感覺到你的心里好亂,

  • ask_624611

    是的 有點亂

  • 胡靈芝

    是工作壓力還是學習壓力?

  • 胡靈芝

    還是情感問題

  • ask_624611

    心事也就是感情上不順吧,太在意了

  • 胡靈芝

    哦,是這樣??!

  • 胡靈芝

    這說明你是一個重感情的人啊

  • ask_624611

    以前受過創(chuàng)傷和打擊3段失敗的戀情

  • 胡靈芝

    三段失敗的戀情。這樣的創(chuàng)傷是夠大的。

  • 胡靈芝

    難怪你心情不定。

  • 胡靈芝

    難為您了。

  • 胡靈芝

    我能為你做點什么嗎?

  • ask_624611

    但是,事隔那么久了為什么還是這樣?游浮不定 胡思亂想

  • 胡靈芝

    說明你太重感情了,做事太認真了。

  • ask_624611

    我就想咨詢一下,我想擺脫這個困擾

  • 胡靈芝

    感情這東西是最傷人的,

  • 胡靈芝

    如果你想擺脫。

  • ask_624611

    怎樣徹底克服像平常人那樣

  • 胡靈芝

    方法是有的。

  • 胡靈芝

    你將你最鐘意的那段感情,也就是說傷害的最大的那種感情。

  • ask_624611

    說說吧跟我

  • 胡靈芝

    寫成文字。

  • 胡靈芝

    心里想說什么就寫什么。

  • 胡靈芝

    寫好了,找一個沒有人的地方。

  • 胡靈芝

    自己反復去讀。

  • ask_624611

  • 胡靈芝

    都到要吐為止。

  • 胡靈芝

    這樣你就會把這個事情放下了。

  • 胡靈芝

    注意事項

  • ask_624611

    就是平常的時候也會胡思亂想,游浮不定,

  • 胡靈芝

    讀的遍數(shù)不記。要把那種感覺都出來,一定要有吐的感覺。

  • 胡靈芝

    是你心里裝的事情太多了

  • 胡靈芝

    心太累了。

  • 胡靈芝

    你先一樣一樣的處理,

  • 胡靈芝

    先把戀愛的問題處理好,

  • 胡靈芝

    然后你再找我,

  • 胡靈芝

    我們再商量辦法。

  • ask_624611

    好的,

  • ask_624611

    謝謝醫(yī)生

  • 胡靈芝

    不用謝,不用謝。人人都會有難處,都需要別人幫助。我能幫到你也是我的榮幸。

  • 胡靈芝

    你把我的工號進入以后就可以自己找我。

  • 胡靈芝

    好嘛。

  • ask_624611

    好的

  • 胡靈芝

    記住

  • 胡靈芝

    我的快問工號是***。

  • ask_624611

  • 胡靈芝

    您還有問題嗎

  • ask_624611

    沒有了,謝謝

  • 胡靈芝

    再見。

  • 胡靈芝

    加油啊,

  • ask_624611

    好的

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