男,27歲。職業(yè)司機(jī),最近脖子下方脊椎不舒服,僵硬,有些疼痛,手麻,CT說有些壓迫神經(jīng)了,請問如何預(yù)防治療脊椎病腰椎病
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男,27歲。職業(yè)司機(jī),最近脖子下方脊椎不舒服,僵硬,有些疼痛,手麻,CT說有些壓迫神經(jīng)了,請問如何預(yù)防治療脊椎病腰椎病。
沈桂紅
你好,檢查是頸椎病嗎
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沒那么嚴(yán)重
沈桂紅
有沒有早晨起來僵硬
沈桂紅
脖子
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因為我父親是醫(yī)生,請他同事看的,沒出片子
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早晨還好,主要是晚上
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因為白天開車比較多,
沈桂紅
這個考慮就是開車引起的
沈桂紅
姿勢過久
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對對
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就是開車造成的
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但我換工作不是很現(xiàn)實
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所以請問您有沒有防治的好辦法
沈桂紅
這個就是一段時間換個姿勢
沈桂紅
經(jīng)常按摩按摩頸椎
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好的
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我也總結(jié)了下
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預(yù)防辦法 1、多鍛煉、運(yùn)動。 2、開車超過一個小時需要下車活動。 3、腰靠、U型枕、硬板床。
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您看看還有沒有補(bǔ)充的
沈桂紅
可以疼痛位置貼貼膏藥熱敷熱敷,按摩按摩
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我爸媽總讓我把輸液瓶墊在脖子下方,然后躺床上,有科學(xué)依據(jù)嗎?
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好的
沈桂紅
這個中醫(yī)有這樣治療的,但是每次時間不能太長
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好吧
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他們動不動就讓我躺半個小時二十分鐘,我沒聽
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大夫,還想請教下您,冬天我在澡堂泡澡之后,膝蓋抬腿疼痛,幾分鐘后緩解,會是關(guān)節(jié)炎嗎?
沈桂紅
這個不是
沈桂紅
考慮半月板扭動引起的
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哦哦
沈桂紅
一下就好了對吧
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但是過了冬天就很正常了
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是的
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一下就好了
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不泡澡也不疼
沈桂紅
沒有大事
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就是熱水浸泡后
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好的,謝謝您的回復(fù)
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