鍛煉身體需要循序漸進嗎？

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• ask_682904

  男, 23歲。男, 23歲。平時很少運動，然后前一段時間每天跑步六七公里跑了一個星期左右膝蓋膝蓋開始，他就沒有跑了，現(xiàn)在一兩個星期過去了，膝蓋還是疼怎么辦？

• 陳勝權(quán)

  你好！根據(jù)你所描述情況，應(yīng)該是突然過度勞累引起的

• ask_682904

  也不算是關(guān)節(jié)

• ask_682904

  就是關(guān)節(jié)和小腿那里的骨頭，用力摸就能感覺到痛

• 陳勝權(quán)

  骨頭和肌腱的接點。再休息半月以上，外用云南白藥膏

• ask_682904

  對對對

• ask_682904

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳勝權(quán)

  以后鍛煉身體要循序漸進

• ask_682904

  吃這個能行么

• 陳勝權(quán)

  活血止痛膠囊

• ask_682904

  摸紅花油有效果嗎

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