我來(lái)月經(jīng)了，每天都必須劇烈鍛煉一小時(shí)

      病情分析：
      這個(gè)情況當(dāng)然是要請(qǐng)假了，不能夠長(zhǎng)期保持這樣的情況，對(duì)月經(jīng)影響很大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)的時(shí)間大概一周左右，要注意請(qǐng)假，月經(jīng)的時(shí)候肯定不能這樣劇烈的活動(dòng)影響本身的月經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好女性經(jīng)期是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，不i可以喝冷水的這容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多，痛經(jīng)等情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你經(jīng)期的話最好注意腹部保暖避免著涼，注意多休息，不要喝冷水等，禁食辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免碰冷水喝冷水。以免引起痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議月經(jīng)期上體育課是可以請(qǐng)假的呀！至于喝冷水完全自己就可以避免買(mǎi)個(gè)保溫杯就是了。要是必需碰冷水的話，可以帶個(gè)加絨的手套。
      
      以上是對(duì)“我來(lái)月經(jīng)了，每天都必須劇烈鍛煉一小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況最少經(jīng)期出血量多這幾天要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你經(jīng)期一定不要喝冷水碰冷水的，不然會(huì)引起痛經(jīng)的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，如果是學(xué)習(xí)上的需要可以給老師申請(qǐng)一下說(shuō)明身體健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：如果月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)后使用涼水會(huì)引起月經(jīng)量增多和痛經(jīng)嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
      

      分析建議：根據(jù)你的描述來(lái)看，經(jīng)期必須注意休息，不能劇烈活動(dòng)，要注意保暖，建議你以身體為重