我大一學(xué)生晚上睡覺10點(diǎn)半就睡了
男 | 18歲 2022-01-21 13:35:35
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健康咨詢描述： 我大一學(xué)生晚上睡覺10點(diǎn)半就睡了，但是到12點(diǎn)莫名其妙就醒了不知道是舍友吵還是自己的原因反正睡的這一個(gè)多小時(shí)我沒有真睡覺有意識(shí)，能聽到他們說話。就是想睡覺，到12點(diǎn)就醒了再睡著挺難的睡前我喜歡抽支煙請(qǐng)問主要是什么原因呢求醫(yī)生指點(diǎn)，這感覺挺難受的。
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2022-01-21 13:38:02 我要投訴
失眠多就是生活壓力大有力的關(guān)系，建議還是休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，放松緊壓，必要的時(shí)候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診。用點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠調(diào)的神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療，適當(dāng)?shù)呐芘懿?br />
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