失眠焦慮一周，五天五夜基本沒(méi)睡

健康咨詢(xún)描述： 19年8月因失眠嚴(yán)重就醫(yī)。當(dāng)時(shí)開(kāi)了右佐，舒眠膠囊，奧沙西泮，舒肝解郁，讓調(diào)整一周復(fù)診。因?yàn)楣ぷ髟?，有夜班，無(wú)法按時(shí)服藥。喝過(guò)一次。深度睡眠?，F(xiàn)在又嚴(yán)重了。眼睛很累，但是腦子很清醒，就這樣的狀態(tài)持續(xù)五天五夜了，四五點(diǎn)的時(shí)候能咪一會(huì)兒，然后六點(diǎn)起床上班到晚上九點(diǎn)回家，高強(qiáng)度工作后回家仍然是很疲憊但是卻無(wú)法入睡。越是怕睡不著越是睡不著。現(xiàn)在我想問(wèn)我只喝舒眠膠囊跟右佐可以一起同時(shí)間服用嗎？因?yàn)槲彝浟司唧w的服用方法。右佐跟舒眠或者奧沙跟舒眠，哪個(gè)搭配更好一些。