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我最近總是失眠連著三天三夜沒睡什么覺了

女 | 32歲 2022-01-20 19:50:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：你好，我最近總是失眠連著三天三夜沒睡什么覺了，我想問一下吃幾粒安眠藥能睡上一天一夜呢，謝謝。

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2022-01-20 19:53:36

你好，根據(jù)您的描述長期失眠，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌裁咚?，劑量?yán)格按照醫(yī)生要求，一般一到兩片，不宜長期服用。睡前可以泡泡腳，適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于睡眠。別喝濃茶，咖啡等。

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