健康咨詢描述: 最近三年我特別容易發(fā)脾氣,尤其今年更嚴(yán)重,一點(diǎn)小事我看到就很煩,然后脾氣就上來了,我就大聲的叫,然后動(dòng)手打,砸東西,然后又開始哭,經(jīng)??迺炦^去,發(fā)脾氣大了就肚子和頭痛,都感覺自己是不是得了精神病了
病情分析:
情緒不穩(wěn)定的情況不能完全說就是存在精神疾病,也可能與自己的性格,教育程度,家庭構(gòu)成等有關(guān),也不排除生活事件等情況
指導(dǎo)意見:
不管什么事情,發(fā)火是最不好的,火了什么事情也解決不了,反而起到反作用,傷害自己和親人,所以平時(shí)的時(shí)候你就要經(jīng)常提醒自己,遇事要冷靜
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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