健康咨詢描述: 本人今年32歲,最近不知道怎么了總是控制不住自己的脾氣,一點小事都會很容易發(fā)火,這個是什么原因。
病情分析:
根據(jù)你的敘述考慮,最近脾氣不大好,因為一點小事就會容易發(fā)火。這種情況很有可能是因為,對于現(xiàn)實生活當(dāng)中,有一些困擾沒有得到解決會積累一些負面的情緒。
指導(dǎo)意見:
這些負面情緒堵在身體里,引起身體的癥狀。情緒需要一個出口,需要一個發(fā)泄的地方。建議尋求,加上好朋友的幫助,釋放情緒。情緒發(fā)出去以后,我們的心里就會平和很多,也利于問題的解決。同時可以鍛煉身體,幫助減壓。
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