有問必答網(wǎng)心理健康科 → 怎樣才能走出心情抑郁的陰影

怎樣才能走出心情抑郁的陰影

女 | 30歲 2022-01-20 10:46:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 去年上半年發(fā)現(xiàn)和我一起10年的老公和另一女子發(fā)生了關(guān)系,且在我們異地生活期間偶爾還會找朋友(這些都是他親口承認(rèn)的),雖然他一再強調(diào)、保證再也不會有那種事情發(fā)生,但是由于我們是兩地分居,周末夫妻,我現(xiàn)在老是疑神疑鬼,自己總是時不時就想到過去那些不開心的事,搞得他也不知道應(yīng)該怎么做才能讓我完全相信他。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 未治療

想得到怎樣的幫助:我這種屬于什么精神狀態(tài),我應(yīng)該怎么排解這種憂慮,或者要夫妻怎么做能化解這種矛盾?

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2022-01-20 10:49:17 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      其實的話,這個就是家庭矛盾的問題,還是感情的問題導(dǎo)致的了,既然這樣,就是雙方多交流,多溝通,相互的理解,共同面對矛盾,才能幫助的了。

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