其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
幫助網(wǎng)友：32506
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-19 23:19:38 我要投訴
脖子上的肉主要是通過控制飲食控制體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，避免肌肉痙攣，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如說慢跑，另外應(yīng)該積極的控制飲食，不要吃熱量高的食物，避免暴飲暴食，以五谷雜糧為主食，多吃蔬菜水果，積極的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，長期的堅(jiān)持會(huì)達(dá)到減肥的效果
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
