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2021-08-26 11:59:06
減掉肚子上的肉，可以通過跑步游泳的方式來改善，也可以做水動(dòng)力減肥，跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)脂肪燃燒，長(zhǎng)期堅(jiān)持能達(dá)到一定的瘦身功效，少吃一些高脂肪高熱量的食物。
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