有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 愛做夢(mèng)是什么原因

愛做夢(mèng)是什么原因

女 | 28歲 2022-01-19 21:24:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我經(jīng)常愛做夢(mèng),什么亂七八糟的都有,有的醒來(lái)后記得很清楚;有些起來(lái)后不是很記得,早上根本沒(méi)有精神,有時(shí)候覺得白天頭也不怎么舒服

曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃個(gè)安神補(bǔ)腦的 ,有一點(diǎn)效果,停后又一樣

想得到怎樣的幫助:這到底是怎么一回事

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張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng),面部惡性腫物,重瞼,上瞼下垂,眼袋,面部年輕 幫助網(wǎng)友:19781
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2022-01-19 21:27:07 我要投訴

      尊敬的患者你好,.睡前一杯牛奶很重要。
      2.睡前泡半小時(shí)的腳.放松你一天的神經(jīng)。
      3.晚上睡時(shí)一定要讓自己的腳保持暖和,用些保暖的措施。

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