神經緊張害怕，不敢一人獨處

保密 | 0個月 2022-01-19 19:37:32 1人回復來自未知

健康咨詢描述：神經緊張，害怕刮風，不敢在風中行走，一遇到風就有喘不上氣的感覺，而且就心急，這種狀況已經有六、七年了。我很痛苦，不敢對別人講，只是在太痛苦時吃點調解植物神經的藥，比如谷維素，刺五加，維生素B1。我得了精神病嗎？我該咋辦

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2022-01-19 19:41:59 我要投訴

而目前的情況來看，要考慮可能存在的神經癥的傾向建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡。保證良好的作息時間。不要看刺激的書籍，電影電視劇等，每天用熱水泡腳?？梢猿鋈ヂ糜?，全身放輕松。適當服用復合維生素b，谷維素，百樂眠膠囊。隨時找醫(yī)生做心理疏導，隨時復診調整治療方案。