中午午睡睡不著，總感覺胸悶

      中午睡不著，如果夜間睡眠質(zhì)量也比較好的話，就不用太擔(dān)心，不是每個(gè)人都需要午睡。午睡的目的就是保證下午工作質(zhì)量，如果一天精神比較充足的話，也可以不午睡。但是如果出現(xiàn)胸悶的話，近期注意看看有沒有感冒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況最好還是到醫(yī)院心內(nèi)科檢查一下，通過心電圖，心臟彩超，看看具體的情況這樣才好判斷。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      你好，如果沒有午睡過，今天午睡有可能是不習(xí)慣或者是精神緊張引起的，建議到醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查一下，如果每天夜里睡的很好，白天有精神，可以不要睡午覺的，但是一定不要熬夜，保證充足的睡眠，
      
      以上是對“中午午睡睡不著，總感覺胸悶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一定要保持良好的作息習(xí)慣，如果胸悶，可以查心電圖除外心臟疾病。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，青年女性躺著睡不著，不舒服，感覺胸悶應(yīng)該與精神緊張或是神經(jīng)功能紊亂有一定關(guān)系，但應(yīng)該除外心臟疾病。
      

      病情分析：
      像這個(gè)情況有時(shí)候沒養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，也不要刻意自己去睡午睡?？赡苁峭砩纤哔|(zhì)量比較好。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有感到身上很困倦的話，中午其實(shí)不是午睡對你當(dāng)天應(yīng)該影響也不是很大。如果是中午很疲倦，但又睡不著，那就可能是神經(jīng)衰弱，等情況引起可以服用一些谷維素，維生素b1調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。平時(shí)工作學(xué)習(xí)上的壓力也要自我的進(jìn)行調(diào)節(jié)，減壓。