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李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血
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2022-01-19 16:24:20 我要投訴
您好，根據(jù)上面的提示信息，通常情況下，可以通過飲食來補(bǔ)充鈣質(zhì)，普通的動物肉類，豆類等食物當(dāng)中都還有一定的鈣鹽成分，一般身體健康的人，通過飲食，鈣鹽的含量一般會維持在正常的狀態(tài)，如果需要治療骨質(zhì)疏松等情況可以加服藥物，其次，要多運(yùn)動，多到自然環(huán)境中接觸太陽光。多吃一些蔬菜和水果。有利于鈣鹽的吸收。
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