騎自行車減肥

女 | 28歲 2022-01-19 16:09:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好我想咨詢一下我今年28歲了剛上完孩子不久發(fā)現(xiàn)自己比原來胖了好多我有點擔(dān)心所以想咨詢一下有什么方法可以快速有效的減肥這種方法對身體有什么不良影響希望可以得到解答謝謝

想得到怎樣的幫助：我想咨詢一下有什么方法可以快速有效的減肥這種方法對身體有什么不良影響希望可以得到解答謝謝

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2022-01-19 16:14:14 我要投訴

您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況是這樣的，如果要減肥，一定要循序漸進，欲速則不達，減肥的程度，和攝入的高熱量食物的量，運動的量有直接的關(guān)系，騎自行車，局部的力量練習(xí)都是可以達到減肥的目的的。

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