吃了安眠藥幾個月現(xiàn)在吃安眠藥睡覺卻沒有多少見效

女 | 19歲 2022-01-19 13:57:14 1人回復來自未知

健康咨詢描述：雙相情感障礙，伴著精神病性癥狀的抑郁發(fā)作，目前已失眠五年，最近吃安眠藥跟以前同樣的藥卻還是睡不著，是怎么回事，安眠藥過期了？

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2022-01-19 14:02:09 我要投訴

長期服用同一種促睡眠藥，容易產(chǎn)生藥物耐受，可以每隔一兩個月更換一類安眠藥，反復輪流使用。另外需要保證科學的生活作息，每晚定時上床睡覺，睡前不要暴飲暴食，不要喝酒，喝咖啡，喝奶茶，關燈后不要在床上玩手機，不要看鐘表，以免加重焦慮情緒。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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