安眠藥怎么吃

      病情分析：
      你好，失眠原則上使用最低有效劑量,間斷給藥,短期用藥,減藥緩慢和逐漸停藥.現(xiàn)代我們經(jīng)常用的是佐皮克隆,唑噼坦.扎來普隆等.
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療：小劑量短時間使用安眠藥是治療失眠的重要手段之一,但安眠藥有依賴性與成癮性,可抑制呼吸,使記憶力減退,因此要嚴格遵從醫(yī)囑,不能濫用.此外,其他還有“夜舒寧”,“腦樂靜”,“安神膠囊”,“解郁安神顆?！?“安乃靜”等.一般服用西藥不應(yīng)超過1周，每次半片，如果不能改善，可以加到1片。保持情緒穩(wěn)定,性格豁達開朗,改正睡前飽食,喝酒,看刺激書刊等影響睡眠的習(xí)慣,讓自己的生物鐘有規(guī)律地進行。
      醫(yī)生詢問：