胸肥肉多不敢隨便減怕肌肉起來了肥肉沒下

男 | 13歲 2022-01-19 11:30:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我想要做一個全面的運(yùn)動計劃，但是想要問一下，我再體育課的時候跑一千到兩千米，然后做俯臥撐可以剪下的肥肉變成胸肌嗎，不會讓肥肉增多吧

曾經(jīng)的治療情況和效果：做啞鈴

想得到怎樣的幫助：想得到一個健美的身材

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2022-01-19 11:32:45 我要投訴

      病情分析：
      只要正常添加運(yùn)動，注意飲食，肥肉就會減下來
      指導(dǎo)意見：
      你不用擔(dān)心你所想的，要想有肌肉，肥肉自然會下來，只要你加強(qiáng)鍛煉就會有的，同時也要注意飲食

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