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腰部酸痛處于疲勞狀態(tài)

男 | 18歲 2022-01-19 10:55:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是一名體育生，因為訓(xùn)練時腰肌勞損，有很長時間了，最近腰部僵硬活動不開，站立時間長有酸痛的感覺。

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2022-01-19 10:58:33 我要投訴

腰肌勞損，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少做劇烈運(yùn)動和重體力活，注意保暖，口服藥物，佩戴腰圍，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

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