腰部脹氣酸痛

男 | 25歲 2022-01-29 23:32:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好我左后腰脹氣，有幾個月了！最近還腰疼，后腰總是很涼。我這是什么情況？

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2022-01-29 23:34:40 我要投訴

您好，這種情況考慮腰肌勞損，肌筋膜炎的可能性大，建議平日注意休息，避免久坐，受涼，彎腰勞累，姿勢不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如：塞來昔布（西樂葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下。反復(fù)，加重，無明顯緩解的話，需要醫(yī)院骨科檢查看下。