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2023-03-31 09:52:45 我要投訴
病情分析：
想要有效的減掉腰部贅肉，首先應(yīng)該控制飲食，在飲食方面盡量不要吃熱量太高的食物，比如說盡量不要吃太肥的肉，也盡量不要吃太甜的食物，同時(shí)也盡量不要吃得太多，除此之外，患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說可以通過跑步的方式或者是游泳的方式，或者是仰臥起坐的方式，就可以達(dá)到減掉腰部贅肉的效果。
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