經(jīng)常按摩腰腹部腰和肚子上的贅肉一般是由于脂肪很長時間積累形成的,因此想要減掉肚子上的贅肉,也得慢慢來,大家平時要經(jīng)常用手按摩腰腹部,這樣有助于排出身體內(nèi)的毒素和廢物,長期堅持就能起瘦腰的作用。
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