腰部很粗該怎么減掉腰部贅肉啊

      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)鍛煉可以選擇許多種，例如游泳、慢跑、打太極、瑜伽等。如果通過這些治療方式，患者的腰部脂肪仍不能減少，也可以去醫(yī)學(xué)整形科進(jìn)行抽脂治療，但是這種治療方式有一定風(fēng)險(xiǎn)，所以需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行處理。

      可以采用吸脂手術(shù)來減掉腰部的贅肉，吸脂手術(shù)方便快捷，安全有效，建議在當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)做吸脂手術(shù)，另外要避免久坐久站的習(xí)慣，還可以通過科學(xué)的減肥方法來進(jìn)行腰部的減肥。