想要運(yùn)動減肥可以怎么做呢？
男 | 44歲 2022-01-19 06:14:24
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來自未知
健康咨詢描述： 由于長期忙于工作的關(guān)系，我發(fā)現(xiàn)自己的的身體變得越來越肥胖，平常試了不少辦法都沒能取得很好的減肥效果。最近聽從朋友的建議想要進(jìn)行運(yùn)動減肥，我想知道有哪些比較好的辦法，希望可以早點(diǎn)使自己的體重降下來。
想得到怎樣的幫助：想要運(yùn)動減肥可以怎么做呢？
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