如何有效的治便秘

女 | 20歲 2022-01-19 05:39:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：便秘現(xiàn)象出現(xiàn)大概有一年了吧，老是隔三四天一次，肚子漲漲的，而且肚子變得很大，腰很粗了

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過(guò)通便膠囊，沒(méi)什么用

想得到怎樣的幫助：如何能正常排便，讓肚子小下去

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張亞飛邯鄲市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，縱膈腫幫助網(wǎng)友：31339稱贊：114

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2022-01-19 05:44:40 我要投訴

      病情分析：
      你還，便秘的原因很多，如果不診斷清楚，一味濫用瀉藥只會(huì)加重你的病情，一般是由于，是的水果少蔬菜少導(dǎo)致的，另外還有精神緊張睡眠不好，導(dǎo)致的胃腸神經(jīng)紊亂，還有一種就是長(zhǎng)期服用含有瀉藥中藥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你仔細(xì)想一想你可能是哪種原因，你要經(jīng)常吃蔬菜水果，每天多做運(yùn)動(dòng)，多吃高纖維素的食物比如芹菜，每天早上一杯白開(kāi)水最好一口氣喝完，何以多吃炒花生米，每頓飯后都要吃，慢慢的會(huì)改善的，每天早餐后就上廁所，養(yǎng)成早飯后排便的習(xí)慣

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療