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晚上睡眠不好怎么辦

男 | 46歲 2022-01-19 04:02:37 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 晚上睡不好，白天沒(méi)有精神干活，整個(gè)人都是軟踏踏的，看著都是有氣無(wú)力的，我干的又是體力活，晚上睡不好，白天真的很受影響，這樣下去不知道我的工作還能不能干下去

想得到怎樣的幫助：晚上睡眠不好怎么辦

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2022-01-19 04:05:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從以上情況分析，表現(xiàn)為夜間睡眠差并且白天精力不足，個(gè)人分析需要考慮為睡眠障礙，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，查相關(guān)心理測(cè)評(píng)和多導(dǎo)睡眠圖等
      

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