睡眠有點(diǎn)問題不知怎么回事？

健康咨詢描述： 09年搬家之前都是一覺睡到天亮并且每天都很精神中午從不睡覺，搬家之后人開始發(fā)胖且每天晚上都會(huì)醒好幾次還會(huì)做一些噩夢或者一些奇怪的夢，并且每天精神不足，中午也不習(xí)慣睡覺所以下午上課總是瞌睡被罵。后來10年開始每天睡覺精神會(huì)足一點(diǎn)。現(xiàn)在人變得越來越胖了，現(xiàn)在開學(xué)本人初三住校了，有一天晚上一覺睡到天亮，結(jié)果第二天早上上課什么的都在瞌睡，后來每天晚上又開始做夢了，第二天有時(shí)還是會(huì)困，中午一直有在睡覺，每天劇烈運(yùn)動(dòng)后就想睡覺，我這個(gè)該怎么辦呀？因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大嗎？每天都想睡覺，每次上課有時(shí)候都被老師罵，感覺好丟臉。以前有查過一次抽血查的，沒有什么問題。:

想得到的幫助： 希望醫(yī)生為我指點(diǎn)該怎么辦？