有問必答網(wǎng)外科骨科骨關(guān)節(jié)病 → 減肥早晨要和一杯淡鹽水嗎

減肥早晨要和一杯淡鹽水嗎

女 | 42歲 2022-01-19 02:11:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)推行性病變

想得到怎樣的幫助:減肥,以減少體重

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2022-01-19 02:14:32 我要投訴

      病情分析:
      減肥不一定每天早晨要喝一杯鹽水。主要是多進行有氧鍛煉、輔以適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?br />      指導(dǎo)意見:
      建議:每天多去做一些有氧運動比如慢跑、瑜伽、太極等,時間需要超過一小時。吃飯最好吃7成飽,每天可以吃四餐,食物方面以素食、高蛋白低脂肪食物為主。

疾病百科| 性病

掛號科室:性病科

溫馨提示:
潔身自好,防止不潔性行為;采取安全性行為;正確使用質(zhì)量可靠的避孕套;注意個人衛(wèi)生,不吸毒;盡量不輸血。

性病,全名性傳播疾病。STD是英文性傳播疾病sexually transmitted disease縮寫。性病是以性接觸為主要傳播方式的一組疾病。國際上將20多種通過性行為引起的感染性疾病列入性病范疇... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:不潔性接觸者、同性戀人群尤其是男性 常見癥狀:外陰瘙癢、異味、疼痛、出血[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、手術(shù)
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