健康咨詢描述:
多夢但不失眠,只要睡覺就做夢,每晚做夢還不止一個,有時記得住有時記不住,一般早上的夢能記起來,這樣已經(jīng)很多年了,以前一直沒在意,可是結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)做夢會影響到旁邊的人,好像有輻射似的,老公是極少做夢的人,自從結(jié)婚2年以來總是影響的他每晚睡不好也做夢,而且最近幾個月還偶爾打呼嚕吵到他,最為嚴(yán)重的是今年以來出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象,有時刷完牙后沒多久就會有味道,老公都不敢親我,每天早晨刷牙痰還特多?,F(xiàn)在這種癥狀越來越讓我困擾!
我很不喜歡吃藥,希望能從日常生活及飲食等方面改善,希望醫(yī)生能給我些治療的建議!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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