吃飯次序問(wèn)題，怎樣更有助于成長(zhǎng)
女 | 6歲 2022-01-18 17:47:40
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 小孩吃飯一定要先喝湯再吃青菜最后吃肉和飯嗎？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 這種次序有什么利弊
想得到怎樣的幫助：營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生幫著解答下，謝謝！
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2022-01-18 17:51:13 我要投訴
病情分析：
人們先喝湯再吃飯是有助于減肥，如果小孩子也這樣次序吃的話(huà)，胃酸會(huì)被沖淡，不利于消化吸收食物。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議青菜、肉和飯一起吃，吃飽飯后再適當(dāng)喝湯。
其實(shí)湯里面的營(yíng)養(yǎng)并不多，營(yíng)養(yǎng)還在湯渣里，特別是用肉煮湯的話(huà)。
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