健康咨詢描述:
假設(shè)我是個(gè)美麗的女孩,走在路上,有時(shí)會(huì)有人投來注視的目光,似乎在表達(dá)我很美麗,非常驚嘆!從這種目光和表情里,我當(dāng)然能得到滿足感,可是我卻不知道如何面對(duì)這樣的目光和表情,不知道是要假裝沒看見還是看他一眼然后把目光移向別處(總之這個(gè)過程很難堪,也很緊張).于是導(dǎo)致了這樣的問題:路上每看到一個(gè)人,就會(huì)覺得他(她)在看我,我則一直處在緊張狀態(tài)下,不敢面對(duì).
我想知道這是什么問題,如何解決呢?
另外補(bǔ)充一個(gè)問題,有時(shí)發(fā)現(xiàn)自己形象很差時(shí),又會(huì)感覺失落,痛苦,出現(xiàn)新的緊張,這又是什么問題呢?如何解決呢?
你好!無論自己覺得形象好還是差,都要微笑面對(duì)這個(gè)世界,面對(duì)所有的人——微笑會(huì)讓自己心情開朗,形象好時(shí)會(huì)更加容光煥發(fā),形象不好時(shí),也會(huì)讓自己形象好起來的.
關(guān)鍵是你自己是否愿意微笑.
其實(shí)微笑是件很容易的事,現(xiàn)在就給自己微笑一下?呵呵.
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