你好,你這個表現(xiàn)感覺像是有點抑郁或者是焦慮的,這種表現(xiàn)屬于精神方面一類的疾病啊,建議你要多和人交流,多參加一些公共活動。最好到醫(yī)院找心理咨詢醫(yī)生咨詢一下,醫(yī)生會給你做心理上的疏導(dǎo),這樣效果會好一些。
你好,這是由于心理因素造成的,建議應(yīng)該調(diào)整心態(tài),平時做一些自己擅長的事情,樹立自信心,可以在人多的地方進(jìn)行演講,多次反復(fù)練習(xí)之后就會改善,相信自己,消除膽怯心理。
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